Как добраться в/из аэропорта Сабиха Гекчен в Стамбуле в 2022 году

Автобусы из аэропорта Стамбула: маршруты, расписание

Главная информация о том, как добраться на автобусе из аэропорта Стамбул и аэропорта Сабиха Гекчен в центр города, на вокзалы или к метро.

Автобусы из аэропорта Стамбул

Аэропорт Стамбул расположен на севере, в европейской части города, в 35 км от Султанахмета (по прямой). Между аэровокзалом и городом работает более десяти автобусных линий круглосуточно.

Пока в обоих действующих аэропортах Стамбула нет метро, автобусы являются единственным способом добраться в центр города на общественном транспорте. Помимо них доехать можно лишь на такси или автомобиле, воспользовавшись каршерингом или арендовав машину.

Автобусы из аэропорта Стамбул и аэропорта Сабиха Гекчен в центр (Султанахмет и Таксим) едут порядка 80-110 минут. В сравнении с ними выигрывает такси, на котором можно добраться за час. Цена билета в 2022 году из аэропорта в Стамбул на автобусе стоит от 10 до 40 турецких лир. Оплата проезда осуществляется по проездному Istanbulkart.

Доехать из аэропорта Стамбула в центр города можно на:

  • автобусе муниципального перевозчика IETT (автобусы H-1 H-2 H-3, E3, E4, SG-2 и т.п.)
  • быстром шаттле HAVAIST (автобусы IST-1, IST-19, IST-20 и т.п.)
  • такси

Рассмотрим основные маршруты автобусов из аэропортов Стамбула, расписание движения и актуальную стоимость проезда в 2022 году.

6 полезных ссылок:

  • Такси в Стамбуле и международные трансферы – Intui.travel
  • Трансфер из аэропорта в Султанахмет
  • Туристическая страховка в Турции, в т. ч. от коронавируса
  • Шорт-туры из Стамбула в Кападдокию и на термальные источники – GetYourGuide
  • лучшие необычные экскурсии в Стамбуле и кораблики на Босфоре – Трипстер
  • отели и другое жилье в Стамбуле – Booking

Автобусы Havaist из аэропорта Стамбул идут на Таксим и Султанахмет

Расписание и цены 2022

Расписание автобусов по основным маршрутам удобное, они отправляются из аэропорта Стамбула каждые 15, 20, 30, 45, 60 и 90 минут. Вот главные из них.

МаршрутРасписание автобусовЦена билета 2022Время в пути
IST-12 Аэропорт Стамбул – Султанахмет (площадь Беязит, Аксарай)с 00:00 до 23:40 – каждые 20-45 минут30 TL100 мин.
IST-14: Аэропорт Стамбул – Таксимс 00:10 до 23:55 – каждые 15 минут30 TL90 мин.
IST-14: Аэропорт Стамбул – Бешикташс 00:00 до 23:30 каждые полчаса30 TL90 мин.
IST-14: Аэропорт Стамбул – метро 4.Левентс 00:00 до 23:30 каждые полчаса30 TL60 мин.
IST-9 Аэропорт Стамбул – Кадыкёйс 00:00 до 23:30 каждые полчаса32 TL110 мин.
IST-9: Аэропорт Стамбул – метро Acibadem4:20 – 23:30 – каждые полтора часа32 TL100 мин.
IST-10: Аэропорт Стамбул – аэропорт Сабиха Гекченкаждые полтора часа37 TL110 мин.

Маршруты автобусов из аэропорта Стамбул

Из аэропорта Стамбул в центр города (Султанахмет и район Фатих) в 2022 году идут автобусы IST-20 и IST-1. С помощью десятка других маршрутов добраться из нового аэропорта на Таксим, до метро, мармарая и в разные европейские и азиатские районы мегаполиса.

Рассмотрим самые главные маршруты из нового аэропорта Стамбул в город.

1. Автобус Аэропорт Cтамбул → Cултанахмет

IST-12 – на автобусе фирмы Havaist можно доехать до площади Беязит, оттуда на трамвае Т1 до Султанахмета. Этот маршрут работает во время пандемии covid-19. Автобусы отправляются в аэропорта, начиная с 6:30 до 2 часов ночи каждые 40-60 минут.

  • Время в пути: 110 минут
  • Число остановок: 4
  • Цена билета: 30 лир

IST-20 – на нем можно доехать из аэропорта Стамбул в Султанахмет и обратно (SULTANAHMET – İSTANBUL HAVALİMANI) в обычное время, не во время пандемии. Промежуточные остановки – в Эминёню (возле Галатского моста), Бейоглу и в Чатладыкапы (возле Еникапы). Конечная станция автобуса – центральная площадь Султанахмет. По сути, вы приезжаете прямо к Голубой мечети.

  • Время в пути: 100 минут
  • Число остановок: 5

  • Маршрут на карте:

2. Автобус Аэропорт Cтамбул → центр города (Аксарай и Еникапы)

Это автобус IST-1, следующий из нового аэропорта в центральный район Фатих. А именно в квартал Aksaray и остановке мармарая Еникапы, что в 2 километрах от Султанахмета. Конечная станция – причал Еникапы. Оттуда отплывают паромы на Принцевы острова и на азиатский берег Стамбула.

  • Время в пути: 110 минут
  • Число остановок: 6

  • Маршрут на карте:

3. Автобус Аэропорт Cтамбул → Таксим

IST-19 – автобус из аэропорта Стамбула на Таксим. Он идет из аэровокзала прямиком на Таксим (р-н Бейоглу), по пути делая лишь одну промежуточную остановку (Nurtepe-Viyadük) в районе Эюп-султан. Конечная остановка – проспект Abdülhak Hamıt возле Гези-парка на Таксиме. Там же – станция метро Taksim и одноименная площадь.

  • Время в пути: 80 минут
  • Количество остановок: 2
  • Маршрут на карте:

Маршрут автобуса аэропорт Стамбул – Таксим

4. Автобус Аэропорт Cтамбул → Бешикташ → Долмабахче

Этот автобус номер IST-5 едет в центральный европейский район Стамбула Бешикташ. Его конечная остановка – очень туристическое место и хороший транспортный узел: район дворца Долмабахче и причал Beşıktaş. Оттуда на пароме легко добраться в Азию, а на фуникулере, автобусах или метро – вообще в любые концы города.

  • Время в пути: 90 минут
  • Количество остановок: 3
  • Маршрут на карте:

Маршрут автобуса из аэропорта Стамбул в Бешикташ

5. Автобус Аэропорт Cтамбул → Автовокзал

Из аэропорта до центрального автовокзала Стамбула в районе Байрампаша идет прямой автобус номер IST-3. Остановок по пути нет. На автовокзале есть станция метро Otogar Istasyonu. Автовокзал Bayrampaşa (он же Esenler) является крупным транспортным хабом европейской части Стамбула, оттуда идут автобусы во все концы города.

  • Время в пути: 1 час
  • Количество остановок: 1
  • Маршрут автобуса на карте:

6. Автобус Аэропорт Cтамбул → Халкалы (Мармарай)

Автобусы номер IST-17 и H3 идут из стамбульского аэропорта в европейский район Küçükçekmece до самой западной конечной станции мармарая – Halkalı.

  • Время в дороге – 100-107 минут
  • Число остановок автобуса IST-17 – 6:
  • Маршрут автобуса:
  • Число остановок автобуса H3: 26.

7. Автобус Аэропорт Cтамбул → метро Хаджиосман (Сарыйер)

В причерноморский район Сарыйер из аэропорта можно добраться на автобусе H8. Конечная остановка – станция метро Haciosman.

  • Время в пути: 130 минут
  • Количество остановок: 26
  • Маршрут на карте:

Все маршруты автобусов из нового аэропорта Стамбула и из аэропорта Сабихи в центр города можно посмотреть на официальном сайте IETT.

Остановки автобусов в аэропорту Стамбула находятся на выходе из зоны прилета. Найти их не представляет никакого труда.

Автобусы из аэропорта Сабиха Гекчен

Второй стамбульский аэровокзал расположен в азиатской южной части города, в 30 км от Султанахмета. Автобусы из аэропорта Сабиха в центр Стамбула стоят немного дешевле, чем из новейшего аэропорта. В 2022 году добраться можно за 10-15 лир.

Расписание

МаршрутРасписание автобусов
Аэропорт Сабиха – Таксимс 4:00 до 01:00 каждые полчаса
Таксим – аэропорт Сабихас 3:30 до 01:00 каждые полчаса
Аэропорт Сабиха – Кадыкёйс 04:00 до 01:00 каждые 30 минут
Кадыкёй – аэропорт Сабихас 04:15 до 00:45 каждые 30 минут

Маршруты и цены 2022

Рассмотрим основные маршруты автобусов из аэропорта им. Сабихи Гекчен в Стамбул (центр города):

1. Автобус Аэропорт Сабиха Гекчен → метро 4.Левент (Бешикташ)

Из аэропорта Сабиха в центральный деловой квартал Левент района Бешикташ курсируют автобусы E3, E4 и 122H. Автобус Е3 проезжает 13 станций, среди которых азиатские Аташехир и Умрание. Дальше пересекает пролив Босфор и двигается в Бешикташ до конечной остановки 4.Levent, которая также является и станцией метро.

  • Время в пути: 116 минут
  • Количество остановок: 13
  • Цена проезда: около 15 TL
  • Маршрут на карте:

Также из Сабихи в Левент ходит автобус 122H, он делает аж 68 остановок по маршруту.

2. Автобус Аэропорт Сабиха → Кадыкёй

Из аэропорта Сабихи в азиатский район Стамбула Кадыкёй ходят автобусы SG-1, E-10, E-11 и шаттл Havabus. В маршруте Е-10 очень много остановок. Он проходит через районы Пендик, Курткёй, Картал, Бостанджи, станции метро Esenkent, Gülsuyu, Soğanlik и другие. В маршруте Е-11 всего 19 остановок, в том числе станции метро и мармарая.

Самый быстрый способ добраться из аэропорта Сабиха в Стамбул – автобус SG-1, который совершает всего одну промежуточную остановку в районе Тузлы.

  • Время в пути автобуса SG-1: 102 минуты
  • Цена проезда: 10 лир
  • Маршрут на карте: Шаттл Havabus идет из аэропорта Сабиха в Кадыкей, совершая две промежуточных остановки: Tem Bağlantı Yolu → Yeni Sahra. Стоимость проезда 14TL.

3. Автобус Аэропорт Сабихи → Таксим

Очень удобный для туриста автобус SG-2 идет из аэропорта Сабихи на Таксим, в Бейоглу. В дороге за 2 часа 20 минут совершает всего четыре остановки. Предпоследняя станция – Левент в Бешикташе, а конечная – проспект Абдулхак Хамита в районе площади Таксим.

  • Время в пути: 140 минут
  • Цена проезда: 15 лир
  • Количество остановок: 4
  • Маршрут на карте:

Также из аэропорта Сабихи на Таксим идет шаттл фирмы Havabus. Он совершает такие остановки: Kavacık FSM Köprüsü → 1.Levent → Zincirlikuyu Metrobüs → Dolapdere Taksim. Цена проезда составляет 18 лир.

Напомним, схему метро Стамбула можно скачать здесь.

Автор: Даша Светличная

Как добраться до центра Стамбула из аэропорта «Сабиха Гёкчен»

Добраться в город из аэропорта Сабиха Гёкчен можно любым наземным транспортом. Наиболее бюджетный способ – поездка на автобусе, наиболее быстрый и комфортный – трансфер или такси.

Правила въезда в Турцию в 2022 году

Перед поездкой в Турцию обязательно ознакомьтесь с правила и условиями въезда в Турцию для россиян в 2022 году.

Особенности аэропорта

Международный аэровокзал им. Сабихи Гёкчен находится в азиатском районе Стамбула. Расстояние до центра города – около 40 км (направление – юго-восточное).

 Главной причиной, по которой был построен новый аэровокзал, было то, что аэропорт «Ататюрк» перестал справляться с большим туристическим потоком.

Основной недостаток нового аэропорта – не слишком удобное расположение. В большей степени его услугами пользуются небольшие бюджетные авиакомпании.

Как можно доехать в 2022 году

Добираться из аэропорта до города наземным путем достаточно сложно. Приходится делать большое количество пересадок. Проще и быстрее всего доехать до Стамбула на метро.

Основные способы доехать до города:

  • автобусы;
  • метробус;
  • мармарай;
  • метро;
  • такси;
  • трансфер;
  • аренда автомобиля.

Узнайте из видео: как добраться из аэропорта Сабиха Гекчен до центра Стамбула.

Какие автобусы ходят

Доехать до центра города можно на шаттле или на комфортном метробусе. Шаттлы припарковывают перед выходом из аэропорта на уровне прибытия в терминал.

Автобусы, которые работают по маршруту «аэровокзал-Стамбул», начинают ходить в 03:29, заканчивают – в 23:59.

Если нужно доехать до пристани Кадыкей, можно воспользоваться обычным стамбульским транспортом.

Автобусы ходят каждые полчаса. Наименее приемлемый вариант – 10-й автобус. По мере движения он останавливается более 6 десятков раз. Выбирать этот автобус следует только в том случае, если это единственный вариант. 10-й ходит из аэровокзала круглые сутки.

Если есть выбор, то садиться следует в 11-й автобус. Большую часть пути автобус идёт по скоростной трассе, поэтому до пункта назначения он добирается гораздо быстрее.

Автобусы идут во все районы города – Фатих, Султанахмет, Аксарай.

Шаттл Havabus

Это комфортабельный автобус-экспресс. Найти его просто.

Белоснежный автобус ожидает туристов рядом с зоной прилёта

Шаттл идет по следующим маршрутам:

  • аэровокзал-Таксим;
  • аэровокзал-Кадыкей.

Время в пути зависит от пробок. Обычно дорога занимает менее 90 минут.

Шаттл курсирует каждые полчаса с 03:59 до 23:59. Билеты продаёт водитель.

На выходи из аэропорта находится киоск HavaBus, где можно купить билет на автобус

Метробус

Сесть в метробус можно только на остановке Юналан. Доехать до неё можно на автобусах E10 и E11.

Есть ещё один способ попасть на Юналан:

  1. Сесть в автобус КМ22.
  2. Доехать до Картала.
  3. Пересесть на ветку М.
  4. Добраться до Юналана. Нужная остановка находится рядом с выходом.

Метробус ходит только по выделенной дорожной полосе и делает минимальное количество остановок. Цена проезда зависит от того, насколько далеко предстоит ехать.

Метро

В Турции есть наземное и подземное метро. Меняя ветку, приходится снова платить за проезд.

Мармарай

Метро Мармарай – это подводный ж/д тоннель, который находится под Босфорским проливом.

Добраться на него можно со станции «Картал» (туда идет КМ22). Затем надо пересесть на метро и доехать до станции «Айрылык Чешмеси».

Проезд в метро оплачивают жетоном или картой. Цена поездки – 4,99 лиры.

Такси

Рекомендуется пользоваться услугой только официального городского такси. Целая очередь из машин находится рядом с зоной прилёта.

Такси и автобусы возле выхода из здания аэропорта

Водители такси в Турции нередко обманывают пассажиров, особенно женщин.

В Стамбуле часто бывают пробки. Некоторые недобросовестные таксисты специально возят туристов именно по пробкам, чтобы больше заработать. Они могут взять более 100 долл. США с одного туриста.

Действуют дневной и ночной тарифы. Ночью проезд дороже.

Садясь в такси, нужно следить за тем, чтобы счётчик был обнулён. Стоит записать номер машины на случай, если водитель окажется недобросовестным.

Трансфер

Этот способ надёжнее и быстрее, чем такси.

Можете найти и заказать трансфер из аэропорта до отеля с помощью сервиса Kiwitaxi.

Классы автомобилей, которые ходят из аэропорта в центр города:

  • эконом – 2 545 руб.;
  • комфорт – 2 620 руб.;
  • минибасы – 2 620-2 695 руб.;
  • премиум – 18 630 руб.;
  • бизнес – 8 306 руб.

Трансфер предоставляет услуги:

  • отмена заказа (бесплатно);
  • 60 минут ожидания;
  • встреча с табличкой.

Оплатить поездку можно наличными или картой. Цена фиксированная, скрытых сборов нет.

Можно заказать трансфер с русскоговорящим водителем.

Аренда автомобиля

Взять напрокат машину можно в здании аэропорта.

По маршруту «Сабиха-центр Стамбула» ходят машины следующих компаний:

  • «Авис»;
  • «Херц»;
  • «Сикст»;
  • «Еуропкар»;
  • «Голд».

Турецкие прокатные компании заключают договоры только с теми, кому уже исполнился 21 год. Автомобили премиум-класса доверяют лицам 25-70 лет. Стаж вождения – не менее 12 месяцев.

При себе необходимо иметь заграничный паспорт и удостоверение водителя.

Добраться до Султанахмета

До Султанахмета можно доехать на метро или на трамвае. Если выбран первый способ, то ехать будет нужно от станции «Таксим» до Vezneciler или до Yenikapi.

Далее предстоит добраться до Голубой мечети. Расстояние оттуда до площади – около 2 000 метров.

На заднем фоне голубая мечеть в районе Султанахмет

Если выбран второй способ, то от площади Таксим необходимо спуститься к набережной Кабаташ. Примерное расстояние – около 1 000 м. Если идти не хочется, можно воспользоваться фуникулёром.

Нужная трамвайная линия называется Т1. Трамвай также идёт к Голубой мечети.

Добраться до нового аэропорта

Доехать из «Сабихи» до нового аэропорта можно на автобусе Havaist IST-8. Стоимость проезда – 30 лир. Платить можно только по Istanbul card.

Автобус ходит круглые сутки. Интервал – примерно 60 минут.

Автобус не делает остановок по мере следования. Второй плюс – маршрут не проходит через центр столицы Турции. Но на дорогу уходит около 90 минут.

Учитывая время, которое уходит на переезд из одного аэропорта в другой и регистрацию на рейс, рекомендуется брать 4-часовую пересадку.

Назад в аэровокзал

Добраться до аэропорта «Сабиха Гёкчен» пока можно только наземным транспортом. Это может быть автобус, маршрутка или такси.

Дешевле и быстрее добраться до аэропорта им. Сабихи Гёкчен на автобусе Хавабас (прежнее название – Хаваташ).

Необходимо учитывать стамбульские пробки, которые бывают очень длинными и долгими. Лучше выезжать за несколько часов до посадки.

От площади Таксим автобус отходит от остановки, которая находится напротив Taksim Divan hotel.

Билет нужно купить заранее заранее. Потребуется время для поиска нужного транспорта.

Поездка к Taksim

От метро до площади можно доехать на синем трамвае, а дальше добраться до Кабатаса. Это конечная станция.

Затем путешественники пересаживаются на фуникулёр, который поднимает их до площади.

Также от аэропорта «Сабиха Гёкчен» до Таксим можно доехать на автобусе. Ещё можно заказать такси или воспользоваться трансферными услугами.

Цена поездки на шаттле:

  • до Таксим – 3,8 долл. США (18 лир);
  • до Кадыкей – 2,7 долл. США (10 лир).

Поездка в метро стоит от 2,6 (по карте) до 4-5 лир.

Поездка на городском транспорте стоит:

  • Е10 – 0,3 евро (2,14 лиры);
  • Е11 – 0,7 евро (3,95 лиры).

Где можно купить проездной и жетоны

Жетоны можно купить в автоматах Jetonmatik. Проездные продают в аэропорту в жёлтом киоске с надписью «Istanbul Card». Пополняют их в терминалах, которые стоят рядом.

Для этого нужно:

  1. Выбрать язык (в терминале есть возможность выбрать русский язык).
  2. Выбрать опцию «Пополнение».
  3. Вставить карту в специальный считыватель.
  4. Вставить купюру.

Автомат принимает только бумажные деньги. При покупке карточки сразу взимается её залоговая стоимость.

Что такое e-проездной

Для путешествия по стамбульским улицам приобретается IstanbulCard. Это спецпроездной, который действует во всех видах общественного транспорта.

Карточкой могут пользоваться сразу несколько путешественников. Но поездка для каждого туриста будет обходиться в полную сумму.

Если карту покупает каждый путешественник, то он получает бонус – скидку на поездку при каждой пересадке. Размер скидки – около 30 курушей.

Карточка прикладывается к считывающему устройству при входе в транспорт. Деньги за проезд автоматически списываются со счёта.

Советы путешественникам

Некоторые советы помогут сделать путешествие более комфортным и безопасным:

  1. Не нужно стесняться торговаться. В этом случае турист получает только уважение от местных жителей. Это не касается проезда. Частное такси – исключение.
  2. Нельзя критиковать товар. Продавец может серьёзно обидеться. Лучше всего сказать, что вы пока не готовы к такой покупке.
  3. Если мимо проходит чистильщик обуви, и у него падает щётка, не стоит торопиться её поднимать. Это уловка, позволяющая местным наживаться на туристах.
  4. Не надо критиковать Ататюрка и правящий режим. Разговоров о политике лучше избегать. Иначе путешественника могут арестовать.

Заключение

До Принцевых островов можно добраться на пароме из порта Пендика. Расписание морского транспорта можно узнать, позвонив по номеру +90 212 444 44 36.

Как добраться из аэропорта Сабиха Гекчен до центра города

Внимание! С 15 января 2022 года для проезда в общественном транспорте Стамбула требуется HES-код. Его необходимо привязать к Istanbulkart (единая транспортная карта), которая в противном случае будет неактивна. HES-код не нужен для проезда в автобусах компании Havaist и Havabus.

Добраться из аэропорта Сабиха Гекчен до центра города можно на общественном транспорте, такси, арендованной машине. Эта статья предназначена для тех, кто живет в районе Фатих и кварталах, в него входящих: Султанахмет, Лалели, Аксарай, Гюльханэ, Сиркеджи, Эминеню, Кумкапы.

Читайте также:

Описываемая область с отелями показана ниже. Расстояние до нее от аэропорта имени Сабихи Гёкчен – около 50 км.

Общественный транспорт

По состоянию на март 2022 года добраться из аэропорта Сабиха Гекчен до районов Фатих (и Султанахмет) на общественном транспорте без пересадок нельзя.

До конца 2022 года планируется довести линию метро M4 до аэропорта, но реальные сроки, на наш взгляд, – не ранее 2022 года.

Ниже варианты пути из Сабихи до центра Стамбула на общественном транспорте.

1. Автобус + электричка Мармарай.

На городских автобусах с номерами MR60 или 132H доезжаете до станции Пендик (Pendik) электрички Мармарай. Пересаживаетесь и едете на ней до станции Сиркеджи (Sirkeci). На выходе из станции находится остановка скоростного трамвая T1, который ходит по району Фатих.

Если вы планируете жить в районе Аксарай, Еникапы, то на электричке Мармарай вам лучше проехать еще одну станцию и выйти на остановке Еникапы (Yenikapı).

Если долго ждать автобусов MR60 и 132H (во время пандемии они ходят достаточно редко), тогда можно воспользоваться автобусом Е-9, который ходит с большой частотой. На нем с Сабихи доезжаете до остановки Yunus и пешком под мостом добираетесь до мармарайской станции Yunus. Расстояние, которое надо пройти пешком всего 300 метров.

2. Автобус + паром.

Из аэропорта Сабиха Гекчен на автобусах Havabus, E-10, E-11 можно добраться до причала Кадыкёй. Откуда ходят паромы до причала Эминеню, в летнее время также до причала Еникапы.

E-10 и E-11 – городские автобусы. Стоимость проезда в них – двойной тариф по Истанбулкарт, т.е. 7 лир (февраль 2022 года). На Havabus – 14 лир.

Отличия маршрутов автобусов:

  • E-10 идет дольше всего, так как по пути делает много остановок.
  • E-11 делает не так много остановок, стоит дешевле Havabus.
  • Havabus более комфортный, меньше всего едет по времени, самая высокая стоимость.

Также автобусы Havabus идут до Таксим, не перепутайте. Читайте об этом по ссылке.

3. Автобус + метро.

Автобус Havabus до района Таксим, откуда можно уехать на метро (линия M2).

Аренда машин

В аэропорту Сабихи Гекчен доступны все популярные компании по аренде авто:

  • Alamo,
  • Avis,
  • Budget,
  • Dollar,
  • Europark,
  • Europcar,
  • Hertz,
  • National,
  • Sixt,
  • Thrifty и другие.

Читайте более подробно про аренду авто. Имейте в виду, заранее (за 2-3 месяца) машину брать намного выгоднее.

Такси

Самый быстрый способ добраться из аэропорта имени Сабихи Гёкчен до центра города – это такси. Дорога до Султанахмета без пробок займет около 1 часа. Машины доступны в большом количестве на первом этаже. Оплата по счетчику.

Также можно заказать трансфер онлайн по фиксированной стоимости. Тогда вас встретят с табличкой, довезут до заранее согласованного адреса. Детям предоставят требуемое количество детских сидений. Этот вариант особенно интересен для групп людей, поскольку можно заказать машины с разной вместимостью.

Полезное для поездки в Стамбул

Готовимся к поездке в Стамбул:

  • Туры Travelata и Level.Travel
  • Отели Booking и Agoda
  • Авиабилеты Skyscanner и Aviasales
  • Автобусы BusBud и 12go
  • Страховка Cherehapa и Sravni
  • Трансферы из аэропорта KiwiTaxi и GetTransfer
  • Аренда авто Rentalcars и Myrentacar
  • Экскурсии Sputnik8 и Tripster
  • Развлечения GetYourGuide и Klook

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как лучше добраться из аэропорта SAW до района Besiktas?
Буду очень признательна.

А куда вам именно в Бешикташ?

Вообще, до Таксим ходит автобус Havabus, оттуда до причала Бешикташ можно доехать на автобусах. Подробнее статья про транспорт из Сабихи в Бешикташ https://turktrip.ru/stambul/aeroport-sabiha/kak-dobratsya-do-taksim.

Eski Konak sokak 8

Вам тогда подойдут автобусы 40T и 559С, если ехать от конечной в Таксим.

Но скорее всего выйти лучше на остановке 1.Levent-Zincirlikuyu Metrobus. Оттуда ходят 43R, 27SE, 62, 29C и другие.

Для прокладки маршрутов можете пользоваться планером https://nasilgiderim.iett.gov.tr/en/

Здравствуйте, на Havabus можно доехать с чемоданом до Таксима? Там платить наличными или истамбулкартой? Нес код есть. И как доехать от Таксима до Фатиха гостиница называется Almina Guest House район Фатиха. Номер автобуса или маршрут подскажите

1. Да, можно с чемоданом. В Хавабас платить можно Истанбулкарт или наличными.

2. Если рассматривать именно Хавабас. Тогда дальше лучше на метро до станции Vezneciler и после на трамвае до Sultanhamet. Когда спуститесь на станцию метро Таксим, там купите Истанбулкарт и надо будет к ней привязать Хес-код. Либо там будут отдельные люди или к охраннику у турникетов подойдите.

3. В статье описан альтернативный способ на электричке, в целом он бы вам был удобнее и дешевле. Но я сейчас не знаю, есть ли в Сабихе возможность привязать к Истанбулкарт Хес-код без роуминга.

Здравствуйте!
Такой вопрос, прилетаю с Тбилиси в стамбул сабиха аэропорт в 7.20 утра, затем пересадка в другой аэропорт. в 15.00 у меня уже с нового аэропорта вылет. Как доехать за недорогую цену, можно ли на обычном автобусе, если да то как часто он ездит и в какое время?
Заранее спасибо:)

2. Имейте в виду, для полета в Турцию вам понадобится ПЦР-тест (либо сертификат о вакцинации) и заполнить электронную анкету https://turktrip.ru/o-turcii/anketa-na-vjezd.

А надо заранее места бронировать на автобум или я могу выйти и сразу сесть в него? Так как на сайте ничего не сказано, и нету точного времени во сколько только он отходит с аэропорта сабиха ?
Я прилетаю в 7.20 а вылет с нового аэропорта в 15, я успею доехать на автобусе?
И у меня будет тест, но даже если я просто меняю аэропорт мне вснравно надо будет заполнять эту анкету?

1. Нет, заранее бронировать места не надо и, вообще, такой услуги нет. В любом случае у вас времени с большим запасом. Расписание автобусов есть на сайте https://hava.ist/en/Voyage/VoyageTime или в мобильном приложении. Они отходят точно в соответствии с ним.

У вас, кстати, достаточно много времени, вы можете сначала доехать до Таксим (на автобусе Havabus), там провести 2-3 часа и потом уже в аэропорт Стамбул.

2. Анкета нужна всем, кто въезжает в Турцию.

А для этих автобусов нужен ХЕС- код о котором везде пишут ?

Хес-код вы получаете из электронной анкеты. Т.е. в любом случае до въезда в Турцию он у вас будет.

В автобусе могут спросит Хес-код, а могут и нет. Но была информация, что это обязательно.

Добрый день, мне нужно добраться после обеда из аэропорта Сабихи в отель Лебон в old city, подскажите, пожалуйста, как это лучше сделать?

Под вашим комментарием ниже я ответил на аналогичный вопрос.

Здравствуйте, подскажите как добраться с аэропорта Sabiha Gökçen Airopot до района Fatih гостиница Almina guest House?

Вам подойдет способ №1, если сможете привязать к Истанбулкарт Хес-код https://turktrip.ru/stambul/transport/istanbulkart-oplata-proezda/hes-kod. Для этого нужен будет интернет. Придется, наверно, воспользоваться роумингом. Правда сейчас сайт привязки временно не работает, и когда заработает непонятно.

По-хорошему 2 варианта. Если вы совсем налегке, то можно доехать до Таксим на автобусах Havabus и оттуда дойти пешком. Или по пути зайти в один из офисов Истанбулкарт и привязать Хес-код https://www.istanbulkart.istanbul/basvuru-merkezleri. После этого доехать на общественном транспорте. Сложная логистика.

Второй вариант это брать такси или трансфер одной из компаний: kiwitaxi, intuitravel, gettransfer. Сейчас из-за пандемии это более оптимальный вариант по времени.

Спасибо. Истамбул карта будет. Месяц в Анталии буду.

В Анталье там своя транспортная карта Антальякарт.

Тогда подскажите если WiFi в аэропорту Стамбула?

Здравствуйте, я с двумя детьми прилетаю в сабиху в 5.30 утром. Дальше у нас рейс в Аланью на 18.45. Подскажите пожалуйста, успеем ли мы съездить в город, прогуляться, чтобы не сидеть в аэропорту? Я просто не понимаю масштабы города, мы там будем впервые) Если успеем, то на чем, и куда лучше поехать, и за сколько до вылета нужно быть в аэропорту? Или лучше не рисковать, и сидеть в аэропорту? Спасибо заранее за ответ

1. Да само собой стоит съездить в центр, это уникальный город. Просто садитесь на автобус Havabus и езжайте до Таксим. Оттуда пешком прогуляетесь до Старого города (Султанахмета). Обратный путь на этом же автобусе, лучше не позже 15 часов, так как бывают пробки.

Есть другие способы добраться на общественном транспорте, но у вас не будет Истанбулкарт и привязанного к ней Хес-кода, а без интернета вы не сможете этого сделать в Сабихе. Либо тратиться на роуминг или вообще брать трансфер или такси.

2. В конце статьи про новый аэропорт есть примерный маршрут, чем заняться при транзите https://turktrip.ru/stambul/aeroport-stambul. Можно этой же дорогой прогуляться.

3. Задавайте дополнительные вопросы, можете про себя какие-то детали рассказать и пожелания. Также сколько детям.

Спасибо за подробный ответ

Здравствуйте. Подскажите, сколько, примерно, занимает времени прохождение паспортного контроля сейчас в аэропорту Сабиха? Прилетаю в 20.00, успею ли добраться до Фатих общественным транспортом?

1. Да, быстро. Ничего особо не изменилось.

2. Для проезда на общественном транспорте вам необходимо к Истанбулкарт привязать Хес-код. Для этого нужен интернет.

Спасибо большое за ответ. Надеюсь привязать Неs code к Истамбулкарт еще до вылета

Да, если есть Истанбулкарт, тогда это, вообще, не проблема. Инструкция у нас есть на сайте https://turktrip.ru/stambul/transport/istanbulkart-oplata-proezda/hes-kod.

Подскажите, пожалуйста, реально ли с двумя чемоданами, двумя детьми и одной коляской добраться с пересадками на общественном транспорте в обеденное время до отеля Miss Istanbul в районе Султанахмет? Истанбул карты нет. Или лучше сразу рассматривать такси? И что дешевле будет: заказать трансфер заранее или ехать на такси у аэропорта по счетчику?

1. Я бы не стал настолько портить себе начало поездки, тем более если вы одна с двумя детьми. Лучше возьмите такси или закажите трансфер, это не такие деньги, чтобы потратить все нервы в 1-ый же день.

В целом то вы, конечно, жить будете в удобном для транспорте месте, можно было бы доехать на автобусе и электричке. Но как таскать 2 чемодана, коляску и 2-х детей. Да еще и Хес-кода нет, а без него Истанбулкарт – бесполезна.

2. Трансфер от такси скорее всего будет немного отличаться по цене, но есть шанс того, что не будет 2-х детских кресел (хотя это правило не строгое в Турции и иногда их могут не поставить, даже при заказе у мелких частников). Да и места для 2-х чемоданов и коляски может быть маловато. Ну и плюс из Сабихи такси не такие “зарегулированные”, как из главных ворот Стамбула (Нового аэропорта, там все четко), там надо быть аккуратнее с таксистами. Вообще, советую почитать про разводы от таксистов в Стамбуле, явление не редкое.

Цены на такси, кстати, можете прикинуть по местному приложению BiTaksi. В городе также работает Uber.

Как добраться в/из аэропорта Сабиха Гекчен в Стамбуле

Аэропорт Сабина Гекчен расположен довольно далеко от города и не так популярен, как аэропорт Ататюрк для туристов, поэтому вариантов транспорта гораздо меньше. Метро нет, однако вы можете воспользоваться услугами такси или поехать на одном из частных автобусов Havabus. Я надеюсь, что этот обзор поможет вам сделать правильный выбор в 2022 году на основе вашего пункта назначения и/или предпочтений.

Общие рекомендации

Получите турецкие лиры. Если у вас нет турецких лир, используйте один из многочисленных банкоматов в аэропорту, чтобы снять наличные. Ни один из указанных ниже способов транспортировки не принимает кредитные карты, иностранную валюту или крупные банкноты турецкой лиры.

Запишите адрес отеля. Убедитесь, что вы записали или распечатали точный адрес вашего отеля, а также номер его телефона. Стамбул – огромный город с бесчисленным количеством отелей. Даже местные жители не знают их всех наизусть. Так что, если вам нужна помощь, просто дайте лист бумаги. Нередко водители такси спрашивают дорогу на светофоре или звонят в отель.

Кратко о аэропорте

Аэропорт имени Сабихи Гёкчен, названный в честь первого пилота-истребителя в мире. Начал обслуживать своих пассажиров в 2001 году. Является гражданским аэропортом, принадлежит HAES и эксплуатируется Малайзийскими аэропортами. Аэропорт Сабиха Гекчен, обслуживающий своих гостей в отеле ISG Airport, также имеет VIP-терминал.

О стамбульском городском транспорте

Когда вы приедете в Стамбул, вас будут ждать различные варианты транспортировки. Метро, ​​общественные автобусы, микроавтобусы и маршрутные такси являются наиболее предпочтительными для перевозки в Стамбуле. В то время как Мармарай, трамвайные и морские автобусы (IDO) будут альтернативой вашего путешествия.

Вы можете либо взять такси с остановок, либо вызвать один из автомобилей Uber. С помощью мобильных приложений вы можете видеть свой трафик и установить свой собственный маршрут.

Как добраться из/в аэропорт Сабиха Гекчен

Аэропорт Сабиха Гекчен расположен в Пендике, на азиатской стороне Стамбула. Поэтому это очень близко ко многим регионам:

  • 30,1 км от Кадыкёя,
  • 32,7 км от Ускюдара,
  • 40,8 км от Таксима на европейской стороне.

Общественный транспорт

Автобусы, один из самых доступных видов транспорта из аэропорта, предоставляют услуги в течение дня.

Istanbulkart – отличная покупка, если вы собираетесь остаться в городе на некоторое время. Данная карта дает вам скидки на весь общественный транспорт.

На автобусе у вас есть много вариантов для транспортировки в Сабиху Гекчен, и они варьируются в зависимости от вашего местоположения.Вы можете предпочесть линию Е-9, отправляющуюся из Бостанджи, и Е-10 и Е-11, отправляющуюся из Кадыкёй. Ниже вы можете найти всю информацию об автобусах IETT до Сабиха Гекчен.

Автобусы в/из Сабиху Гекчен:

  • E3 – 4. метро Левент – Сабиха: детали;
  • E9 – Бостанджи – Аэропорт имени Сабихи Гекчен: Подробная информация;
  • E10 – Kadıköy – Kurtköy – Аэропорт Сабиха Гекчен: Подробная информация;
  • E11 – Kadıköy – Аэропорт Сабиха Гекчен: Подробная информация;
  • 16S – Аэропорт Сабиха Гекчен – Узунчайыр Метробус: Подробная информация;
  • SG1 – Аэропорт Кадыкёй – Сабиха Гёкчен: Подробная информация;
  • SG2 – Аэропорт Таксим – Сабиха Гекчен: Дополнительная информация;
  • 122H – 4.Levent – Енишехир – Аэропорт имени Сабихи Гёкчен в Стамбуле: Подробная информация;
  • 130H – Военно – морской академии (Тузла) – Сабиха: детали;
  • 132H – Pendik YHT – Аэропорт Сабиха Гекчен: Подробная информация;

HAVATAŞ Автобус

Havabus, муниципальный надежный трансфер до/из аэропорта. В зависимости от пункта назначения, прямой или в сочетании с общественным транспортом. До Таксима – это самый простой маршрут. За пределами аэропорта найдите Хавабус, направляющийся в Таксим. Эти автобусы работают ежедневно с 04:00 до 01:00. В настоящее время точка посадки и высадки находится у входа/выхода из метро Gezi Park, сразу за площадью Таксим. Поездка стоит 18 TL на человека (включая багаж) и занимает около 90 минут, в зависимости от пробок. Вы можете выйти в нескольких местах, но большинство туристов захотят выйти в Бешикташ или Таксим, в зависимости от вашего назначения.

До Султанахмета – чтобы добраться до Султанхамета, у вас есть два варианта. Либо вы берете поездку на такси 17 TL после достижения площади Таксим, либо вы комбинируете другую линию трансфера до аэропорта с поездкой на пароме, за которой следует небольшая поездка на такси или трамвае, как я объясню сейчас.

Этот вид транспорта обеспечивает хороший вариант для дешевого общественного транспорта в город. Тем не менее, путешествие долгое, а пункты назначения ограничены, а также часто долгие времена ожидания прибытия автобуса. За перевозку багажа на Havabus не взимается дополнительная плата – это может быть очень полезно, если у вас есть что взять с собой!

Только автобусы от выхода Таксим Рихтым или станции метро Таксим Гези Парк прибывают из Таксима и отправляются одновременно с прибытием из аэропорта, но они обслуживают между 04.15 и 00.45 часами из Кадыкёя. Кроме того, трансфер из аэропорта Кадыкёй-Сабиха Гекчен доставит пассажиров из Енисахры. Вы можете добраться до HAVABUS от этой остановки между 04:30 утра и 01:00 ночью. При обычном движении поездка на HAVABUS занимает 1 час 30 минут от Таксима и 1 час от Кадыкёя. Всего 45 минут после Енисахры.

  • Пункт отправления Havabus Taksim находится напротив отеля Divan, напротив отеля Point. Стоимость 18 TL.
  • Пункт отправления Havabus Kadıköy находится напротив автобусных остановок Kadıköy İETT. Стоимость 10 TL.
  • Хавабус Енисахра – отправной точкой определяется как метро Енисахра. Стоимость 10 TL.

Такси

Такси до центра Стамбула – лучший способ добраться до места назначения комфортно и безопасно. К сожалению, на длительность поездки сильно влияет движение транспорта, поэтому иногда она может занимать более часа – трафик – это то, о чем вам следует знать, когда вы планируете поездку. Такси доступны в аэропорту 24/7 и должны быть желтого цвета. Всегда лучше иметь общее представление о том, куда вы направляетесь, поскольку известно, что некоторые водители пользуются туристами.

Кроме того, вы можете узнать, сколько это будет стоить до пункта назначения, прежде чем взять такси из аэропорта. Если вы загружаете приложение Uber, вы также можете вызвать специальный инструмент.

Прокат автомобиля

В Сабиха Гекчен Аэропорт находится много компаний, занимающихся прокатом автомобилей. Avis, Bostanci, Central, Budget, Cartoon, Europcar, Sixt – вот некоторые из них. Если вы выберете эту опцию, вы можете подать заявку непосредственно при посадке или проверить веб-сайт каждого из них до прибытия.

Трансфер

Частный трансфер является отличной альтернативой как для такси, так и для стандартного трансфера от/до аэропорта. Они намного удобнее, чем такси, имеют фиксированную ставку и, следовательно, предлагают более спокойную (и безопасную) поездку в ваш отель. В отличие от трансфера Havabus Airport, частные автобусы доставят вас к порогу отеля. Они также являются лучшим вариантом, когда у вашей поездке три или более человек (с большим количеством багажа) или когда вы путешествуете с очень маленькими детьми. В случае последнего попросите детское кресло.

Недавно я заказал трансфер с KiwiTaxi, чтобы отвезти меня и двух друзей из аэропорта в их отель. Водитель ждал нас в зале прибытия (1 час ожидания включен), держа табличку с моим именем на нем. Он был очень добрым и помог нам с нашим багажом. Машина была чистой и комфортной, отвечающей основным ожиданиям. Он приятно высадил нас перед вестибюлем отеля и снова очень помог с нашим багажом.

Я действительно могу порекомендовать KiwiTaxi. У них есть не менее 12 классов автомобилей, начиная от Micro для 3 пассажиров до микроавтобусов для 19 пассажиров. Просто выберите наиболее удобный автомобиль для ваших нужд. Если вы путешествуете с детьми, не забудьте заказать детское кресло.

Как доехать в центр Стамбула из аэропорта и доехать в аэропорт из центра Стамбула (Сабиха Гекчен): Видео

Как добраться из аэропорта Сабиха Гёкчен до Стамбула

Для многих туристов важен вопрос: «Как доехать из аэропорта Сабиха Гёкчен до Стамбула?», поэтому в этой статье расскажу, как дешевле и комфортнее добраться и до аэропорта Сабиха Гёкчен, и из аэропорта Сабиха Гёкчен в центр Стамбула на разных видах общественного транспорта. В наш гид по аэропорту также добавлена информация о стоимости проезда, времени работы общественного транспорта и карта метро Стамбула 2022 года.

Перед тем, как самостоятельно поехать в Стамбул, советую подготовиться к поездке:

  • Выберите отель в Стамбуле с удобной транспортной доступностью.
  • Изучите нюансы работы общественного транспорта, стоимость проезда.
  • Возьмите с собой международную карточку Visa или Mastercard, а также наличные Евро или американские доллары.
  • На бумажке запишите адрес вашего отеля и ближайшие станции метро или автобусные остановки.
  • Закачайте в телефон оффлайн карту Стамбула и метро, отметьте на карте аэропорт, отель, достопримечательности, супермаркеты, хорошие рестораны.

Информация об аэропорте Сабиха Гёкчен в Стамбуле

Международный аэропорт Сабиха Гёкчен расположен в азиатской части города в 40 км к юго-востоку от центра Стамбула. Этот аэропорт расположен не так удобно, как Новый аэропорт Стамбула, и в него прилетают в основном бюджетные авиакомпании типа Pegasus.

  • Официальное название аэропорта: Международный Аэропорт Стамбул имени Сабихи Гёкчен (İstanbul Sabiha Gökçen Havalimanı)
  • Код аэропорта: IATA: SAW, ICAO: LTFJ
  • Адрес аэропорта: Sanayi Mh., Sabiha Gökçen Havalimanı Emniyet Müdürlüğü Binası, 34906 Pendik/İstanbul, Turkey
  • Расположение аэропорта и расстояние до центра: Азиатская часть города в 40 км к юго-востоку от центра Стамбула
  • Название остановки общественного транспорта: Havalimanı Otobüsleri — Sabiha Gökçen H.L.
  • Телефон справочной аэропорта (круглосуточно): +90 216 588 88 88
  • Официальный сайт аэропорта: https://www.sabihagokcen.aero/
  • Пассажирооборот аэропорта: 33 млн. человек в год (данные за 2022 год)
  • Стоимость перелета из Москвы: авиабилет Москва-Стамбул от 103 Евро туда-обратно
  • Время в пути прямого рейса: Москва-Стамбул 3 часа
  • Прямые рейсы в аэропорт Сабиха Гёкчен летают из более чем 150 городов: Москва (аэропорт Домодедово), Дубай, Амстердам, Барселона, Берлин, Будапешт, Доха, Франкфурт, Лондон, Париж, Прага, Рим, Вена, Тбилиси, Львов
  • Местное время: UTC+3
  • Местная валюта и курс: Турецкая Лира (TRY). На март 2022 года курс турецкой лиры следующий: 1 Евро = 9 лир, 1 лира = 9,35 рублей, $1 = 7,49 лиры.
  • Погода в аэропорту: С июня по сентябрь температура воздуха 26-31 °С. Самые комфортные месяцы для путешествия апрель, май, октябрь, ноябрь с дневной температурой 16-22 °С. Декабрь – февраль самый низкий сезон, перелеты стоят дешевле всего, средняя дневная температура держится на отметке 10 °С, в эти месяцы больше всего дождливых дней.
  • Рестораны и пункты питания: примерно 40 пунктов питания от обычных турецких кафе с деннером и пиццей до международных фастфудов типа Sbarro, McDonald’s и кофейни Старбакс.
  • Шоппинг/покупки и дополнительные услуги: на территории аэропорта Сабиха Гёкчен открыты самые разные магазины от сувенирных магазинов до отделов с одеждой. Тут также работает аптека, магазин беспошлинной торговли Duty Free.

В будущем планируется проложить метро до самого аэропорта, сейчас же добираться до Сабиха Гёкчен достаточно сложно и нужно делать много пересадок. Самым удобным способом является, безусловно, такси. В этой статье рассмотрено, как добраться из аэропорта Сабиха Гёкчен и до европейской, и до азиатской части Стамбула. Расположение аэропорта на карте города можно посмотреть ниже.

В аэропорту 2 терминала, Терминал 1 для внутренних перелетов, Терминал 2 для международных перелетов. Схему терминалов можно посмотреть ниже.

Первым делом после прилета вам надо снять турецкие лиры в банкомате в аэропорту, т.к. рассчитываться за транспорт и покупать билеты можно только в местной валюте.

Стоимость одной поездки на трамвае, муниципальном городском автобусе или метро – 7 турецких лиры в одну сторону.

Для проезда по прибытии лучше сразу завести транспортную карту Истанбулкарт. Как ею пользоваться, как на неё класть деньги и сколько актуально стоит проезд я описал в статье «Истанбулкарт – транспортная карта, которой проще всего оплачивать проезд в Стамбуле«.

Автобус-шаттл Хаваташ из аэропорта Сабиха Гёкчен до центра Стамбула

До центра Стамбула можно добраться на автобусе-экспрессе компании Havataş. Эти автобусы белого цвета ожидают пассажиров рядом с выходом из зоны прилетов. Автобус следует по маршруту аэропорт Сабиха Гёкчен (Sabiha Gökçen havalimanı) – площадь Таксим (Taksim), аэропорт Сабиха Гёкчен – район Кадыкёй (Kadıköy). Время в пути до площади Таксим (Taksim) – около 1,5 часа в зависимости от интенсивности городского движения. Автобус ходит каждые 30 минут с 04:00 до 01:00.

Стоимость проезда до площади Таксим – 18 турецких лир в одну сторону, до Кадыкёй – 14 турецких лир в одну сторону. Цены указаны на 2022 год. Билет на автобус-экспресс покупается напрямую у водителя.

Городской автобус из аэропорта Сабиха Гёкчен

Из аэропорта отправляется несколько маршрутов городских автобусов, которые довезут вас до порта или станций метро. Автобусы курсируют примерно с 06:00 до 01:30. Выкладываю номера автобусов и маршруты их движения:

  • Автобус Е3: Istanbul Sabiha Gökçen International Airport – Levent Metro
  • Автобус Е9: Istanbul Sabiha Gökçen International Airport – Bostancı İskele
  • Автобус Е10: Istanbul Sabiha Gökçen International Airport – Kurtkoy — Kadikoy
  • Автобус Е11: Istanbul Sabiha Gökçen International Airport – Kadikoy
  • Автобус 16S: Istanbul Sabiha Gökçen International Airport – Metrobus Uzuncayır
  • Автобус 132H: Istanbul Sabiha Gökçen International Airport – Pendik YHT

Автобус + метро из аэропорта

Так как под проливом Босфор проложен подводный туннель Мармарай, то можно в Европейскую часть Стамбула добраться на автобусе + метро. Сначала на автобусе E10 или 132H из аэропорта Сабиха Гёкчен едете до станции метро Pendik, где пересаживаетесь на поезд Мармарай, который довезет вас до станции Sirkeci. Станция Сиркеджи расположена в центре Европейской части Стамбула в 300 метрах от дворца Топкапы и в 1 км от мечети Султанахмет.

Если у вас отель находится в азиатской части, то вам нужно делать пересадку на розовую на линию M4.

Ниже для наглядности приложена карта схема метро Стамбула 2022 года.

Как добраться из аэропорта Сабиха Гёкчен до Нового аэропорта Стамбула

Из аэропорта Сабиха Гёкчен до Нового аэропорта Стамбула проще всего добраться на прямом автобусе экспрессе HVİST-10. Расстояние между аэропортами составляет 81 км. Время в пути 1 час 50 минут. Стоимость проезда 37 лир. Автобус курсирует по расписанию с 6 утра до полуночи с интервалами 1-2 часа.

Паром из аэропорта Сабиха Гёкчен до Стамбула

Если вы располагаете запасом времени, то можно скомбинировать маршрут из аэропорта Сабиха Гёкчен до самого центра Стамбула – площади Султанахмет (Sultanahmet). Сначала надо сесть у аэропорта в муниципальный автобус под номером Е10 или Е11 по маршруту аэропорт Сабиха Гёкчен (Sabiha Gökçen havalimanı) – район Кадыкёй (Kadıköy). На остановке Кадыкёй (Kadıköy) пересесть на паром до станции Эминону (Eminonu), который отправляется каждые 30 минут и стоит 1,95 турецких лир за 1 человека ($0,34), а затем на станции Эминону сесть на трамвай до площади Султанахмет или же дойти пешком.

Второй вариант добраться на пароме из аэропорта Сабиха Гёкчен до европейской части Стамбула –автобус 132H до порта Pendik YHT + паром.

Такси из аэропорта Сабиха Гёкчен в Стамбуле

С такси в Стамбуле нужно быть очень аккуратным, тут нередки случаи обмана, особенно пассажиров женщин. Например, у моей знакомой, с собой были только доллары, таксист сказал, что доллары без проблем возьмет, он довез ее до центра, взял 100 долларов, сдачу не дал и уехал. Также в городе часты пробки и чтобы больше заработать таксисты возят пассажиров как раз по этим пробкам, суммы набегают гораздо больше 100 долларов!

Чтобы не попасть в такую ситуацию, рекомендую вам для надежности взять такси не на месте, а предварительно заказать такси-трансфер до любого отеля по Интернету в русской компании. Водитель встретит вас с табличкой и довезет до пункта назначения с комфортом и с соблюдением правил дорожного движения. И вам не придется переплачивать за багаж или за время стояния в пробках, так как водитель знает как побыстрее добраться до центра города, а цена будет фиксированной, которую вы увидите на сайте, без скрытых сборов. Из аэропорта Сабихи Гекчен русское такси может вас отвезти во все районы Стамбула, а также до ближайших городов: площадь Таксим в Стамбуле, Султанахмет, Фатих, Бейоглу, Кадыкей, Шиле, Орта Махалесси, на горнолыжный курорт Бурса (Улудаг) или даже до Болгарии в Бургас!

Как добраться до аэропорта Сабиха Гёкчен из Стамбула

Когда едете в обратном направлении (в сторону аэропорта), то нужно действовать согласно вышеописанной инструкции в обратном направлении и при выходе из метро и с парома всегда обращайте внимание на таблички, которые указывают куда идти, чтобы найти автобус до аэропорта. С площади Таксим автобус Хаваташ отправляется с остановки напротив Taksim Divan hotel , от отеля Point Hotel Taksim. В Кадыкёй автобус отправляется от порта. Советую заранее перед отъездом купить билеты на общественный транспорт и заложить дополнительное время на поиск нужного транспорта. Или закажите комфортное такси по Интернету.

Вам также может быть интересно

Сайты для экономии в путешествиях!

💰 Hotellook — Честное сравнение цен и скидок на отели и апартаменты в 50 системах бронирования (Booking, Agoda, Ostrovok.ru итд). Планируйте путешествие заранее и экономьте до 40%!

✈ Поиск самых дешевых авиабилетов без накруток у надежных агентств официальных дилеров Аэрофлота, S7, Уральских Авиалиний и всех известных авиакомпаний мира.

Аэрофобия – боязнь летать на самолете

Содержание:

Страх летать на воздушном транспорте называется «аэрофобия». Это психическое расстройство, которое проявляется в панической боязни любых полетов на самолетах. Это заболевание не имеет ничего общего с естественным инстинктом самосохранения. Практически все люди понимают опасность полета, но подавляющее большинство может контролировать свои эмоции, не страдая от навязчивых мыслей, от которых невозможно избавиться без помощи профессиональных врачей. При аэрофобии человек не может переубедить самого себя в том, что эти мысли нерациональны. В результате они полностью овладевают его сознанием, заставляя перед полетом совершать определенные действия, которые свидетельствуют о наличии отклонений в психике из-за неконтролируемого страха.

Симптомы аэрофобии

Многочисленные исследования показали, что чаще всего страдают аэрофобией люди, обладающие незаурядными воображением и фантазией. Они могут рисовать в своем уме картины самых немыслимых ситуаций, которые лишь отдаленно связаны с настоящей опасностью, подстерегающей человека в полете. Например, в их сознании возникают чудовищные образы столкновения самолета с военной ракетой, случайно выпущенной системой противовоздушной обороны. Или они всерьез опасаются, что во время полета станут заложником у террористов, решивших захватить самолет. При этом данные образы сопровождаются симптомами тревожного невроза, напрямую связанными с работой вегетативной нервной системы, регулирующей функциональную деятельность внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, кровеносных и лимфатических сосудов.

Основные симптомы, свидетельствующие о фобии:

частые перепады артериального давления. Многие пациенты, страдающие от аэрофобии, говорят о том, перед полетами их беспричинно бросает то в жар, то в холод. Причина резких колебаний артериального давления заключается в стрессовой ситуации, которая негативно отражается на самочувствии и общем здоровье;

увеличение частоты сердечных сокращений. Страх перед полетом приводит к быстрому поступлению адреналина, который необходим для активации скрытых резервов организма. В результате этого частота сердечных сокращений резко увеличивается, а после приступа аэрофобии человек ощущает себя абсолютно подавленным и разбитым;

дрожание конечностей или всего тела. У людей, страдающих аэрофобией, часто наблюдаются непроизвольные движения рук или ног, вызванные чередованием сокращения и расслабления мышц. Не стоит бороться с дрожанием при помощи медикаментозных средств, так как причиной его появления является перевозбуждение нервной системы;

сильная бледность или покраснение кожных покровов. Острый приступ аэрофобии приводит к тому, что в кровь выделяется слишком много адреналина. Следствием этого является резкий спазм подкожных капилляров. В результате происходит изменение естественного цвета кожи. Больше всего нарушение кровоснабжения кожи заметно на лице;

сильное головокружение и головные боли. При приступе аэрофобии у многих пациентов внезапно начинает кружиться голова. Это происходит из-за увеличения концентрации кислорода в крови мозговых сосудов. После того, как страх постепенно отступает, у человека возникают головные боли, которые могут сопровождаться утратой ясности сознания.

Причины аэрофобии

Существует несколько факторов, которые могут спровоцировать аэрофобию. У некоторых людей страх летать появляется после того, как они увидели ужасные сюжеты об авиакатастрофах по телевизору, прочитали об этом в газетах или услышали от своих знакомых. Постепенно этот страх перерастает в настоящую фобию, когда человек начинает панически избегать самолеты. Еще одной распространенной причиной является негативный опыт, когда полет прошел в неблагоприятных погодных условиях, с сильной турбулентностью, слишком жесткой посадкой или с техническими неполадками. Даже небольшая по масштабу стрессовая ситуация может стать причиной серьезного недуга, который со временем постепенно переходит в хроническую форму. Особенно это касается людей, склонных к постоянному сомнению, страху и повышенной неуверенности в себе и своих силах.

Сопутствующие страхи

В некоторых случаях аэрофобия может быть осложнена другой фобией:

танатофобией (панический страх смерти);

акрофобией (боязнь любой высоты);

клаустрофобией (страх замкнутых или тесных пространств);

демофобией (боязнь большого скопления людей);

Кроме того, многие пациенты, которые боятся летать, говорят о том, что они испытывают боязнь потерять контроль над собой и ситуацией. Часто этому сопутствует чувство беспомощности, когда человек побывал в безвыходной ситуации, где ничего не зависело от его умений или индивидуальных качеств.

Как преодолеть страх

Чтобы побороть собственную боязнь, необходимо сначала тщательно изучить всю информацию, которая касается современных самолетов. Дело в том, что в настоящее время самолет представляет собой надежную конструкцию, созданную из качественных и надежных материалов, способных без каких-либо проблем выдерживать аэродинамические нагрузки на протяжении всего срока эксплуатации. Помимо этого, в самолете устанавливаются новейшие системы управления. Все приборы в обязательном порядке дублируются, чтобы в случае выхода из строя одного устройства его незамедлительно заменил аналогичный механизм из технического резерва. Это означает, что сегодня летать самолетом значительно безопасней, чем передвигаться на собственном автомобиле или общественном транспорте. Конечно, если человек уже долгое время болен аэрофобией, то он уже многократно слышал об этом от своих друзей или родственников. Но чтобы избавиться от страха, необходимо научиться доверять другим людям, а также данным статистики, которая четко отслеживает все происшествия, произошедшие с самолетом на земле и в воздушном пространстве.

Практические советы, позволяющие справиться с волнением и страхом при подготовке и непосредственно во время полета:

приобретая билет, лучше выбирать места, находящиеся дальше от иллюминатора. Благодаря этому можно будет не видеть взлет и посадку самолета. Также не стоит выбирать места в хвостовой части, так как там турбулентность ощущается наиболее сильно;

если есть такая возможность, можно взять с собой надежного попутчика, который не боится летать самолетом. Это поможет справиться с тревогой, вызванной стрессовой ситуацией;

лучше приезжать в аэропорт заранее. Когда рядом находятся спокойные и невозмутимые пассажиры, которые тоже готовятся в полет, это успокаивает и помогает немного расслабиться;

во время перелета не надо тратить время на слежение за стюардессами или работой двигателей. Лучше посмотреть какой-нибудь фильм, послушать спокойную музыку или почитать любимую книгу.

Психотерапия при аэрофобии

Попытки самостоятельно бороться с фобией зачастую не приводят к положительным результатам. Лечить аэрофобию нужно начинать в том случае, когда человек осознал, что он испытывает сильнейшую боязнь летать и выбирает альтернативные способы передвижения, пусть даже в ущерб своему времени. На сегодняшний день основным методом лечения является работа с психологом или психотерапевтом. Опытный врач прекрасно знает, что аэрофобия поддается лечению. Для этого надо лишь выявить точные причины ее появления и устранить их при помощи специальных техник, направленных на профессиональную коррекцию поведенческой и психоэмоциональной сферы. По сути врач учит пациента, у которого обнаружена аэрофобия, правильно думать и действовать даже в условиях стрессового фактора. В дальнейшем пациенты могут спокойно летать, так как они преодолели свои иррациональные страхи и в состоянии проконтролировать ситуацию.

Помогут ли лекарства?

Следует помнить, что любая фобия не лечится только медикаментозными средствами. Как правило, врачи их назначают в том случае, если пациенту необходимо в срочном порядке совершить перелет на самолете. С помощью лекарств можно не преодолеть страх, а лишь на время заглушить реакции организма и стабилизировать состояние больного. В настоящее время не изобретено каких-то лекарственных препаратов, способных быстро избавить человека от навязчивых мыслей. Борьба с настоящими причинами страха требует комплексного подхода, так как фобия успешно преодолевается путем развития навыков релаксации, которые позволяют эффективно противостоять навязчивым страхам и приступам паники.

Лечение аэрофобии

Психотерапевтический Центр ДАР проводит лечение различных отклонений, связанных со страхом перелета. В своей практике мы используем только проверенные методы лечения, которые убедительно доказали свою эффективность. Каждая методика подбирается в полном соответствии с конкретной причиной и симптоматикой заболевания.

Особенности лечения фобии в Центре ДАР:

индивидуальный подход. Каждый пациент, решивший пройти лечение в нашей клинике, может рассчитывать на внимательное отношение и высокий уровень обслуживания. Подбирая оптимальный курс лечения для восстановления психоэмоциональных функций, мы всегда учитываем личные пожелания наших пациентов;

высокий профессионализм врачей. Аэрофобия устраняется квалифицированными специалистами, которые обладают большим опытом работы в области психотерапии и клинической психологии. Они прекрасно знают, что нужно делать с патологической боязнью, поэтому наши пациенты быстро возвращаются к комфортной жизни;

гибкая ценовая политика. Мы прилагаем большие усилия к тому, чтобы стоимость лечения находилась на адекватном уровне, вполне доступном для многих людей, желающих поскорее вернуться в нормальное психологическое состояние. Это выгодно отличает нас от других медицинских центров, предлагающих избавление от панических реакций.

Для того чтобы записаться на прием к врачу или получить дополнительную информацию о сроках и стоимости лечения, необходимо связаться с нашими специалистами, позвонив по телефону (495) 725-04-07.

Статья написана под кураторством доктора Воронцов А.Л

Аэрофобия – симптомы и лечение

Что такое аэрофобия? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Федотова Ильи Андреевича, психотерапевта со стажем в 12 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Аэрофобия — это боязнь перелёта на разного рода летательных устройствах. [1] Она может быть изолированной или являться составным компонентом других фобий. Очень близка к аэрофобии авиафобия (боязнь перелёта на самолёте), поэтому их часто объединяют в одно понятие.

Аэрофобия может сочетаться с другими психическими заболеваниями, что значительно усугубляет течение и утяжеляет процесс лечения, а также ухудшает прогноз расстройства.

Современный темп и уровень жизни, обуславливающие необходимость в течение короткого промежутка времени находиться в значительно удалённых друг от друга пунктах, делает востребованным наиболее быстрые способы передвижения, такие как авиаперелёты. Поэтому наличие аэрофобии у некоторых людей значительно осложняет их жизнь. Чтобы справиться с ней, необходимо понимать, с чем связано это расстройство.

Причины аэрофобии, как правило, сугубо индивидуальные, однако можно выделить несколько общих факторов развития данной фобии: [2]

  1. Различные стрессовые ситуации, реально пережитые во время полёта. Они могут быть обусловлены неблагоприятными погодными условиями, зонами повышенной турбулентности, неопытностью экипажа и т.д. В этот момент в подсознании человека закрепляется “отрицательный” опыт полёта, вызывающий в дальнейшем негативные ассоциации.
  2. Активное освещение масштабных авиакатастроф в средствах массовой информации. С появлением сети Интернет информация о происшествиях распространяется очень быстро, даже небольшие авиакатастрофы не остаются без внимания. Всё это вызывает у некоторых людей недоверительное отношение к перелётам.
  3. Страх за состояние собственного здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями. С изменением высоты происходит изменение давления, что оказывает определённое влияние на организм человека.
  4. Недоверие к членам экипажа, обусловленное отсутствием собственного контроля над происходящими событиями. Особенно это выражено у людей, занимающих руководящие должности.
  5. Наличие других фобий, например акрофобия (страх высоты) или клаустрофобия (страх замкнутого пространства).
  6. Наличие других психических расстройств (посттравматическое стрессовое и тревожно-фобическое расстройство, депрессивный эпизод).
  7. Генетическая предрасположенность. Различные фобии наиболее часто развиваются у родственников, имеющих тревожное расстройство. Это было доказано при обследовании монозиготных и дизиготных близнецов и подсчёта конкордантности (общих признаков).
  8. Условия жизни (воспитание, формирование характера в раннем детстве).

Симптомы аэрофобии

Обычно люди с аэрофобией начинают испытывать тревогу за несколько дней до намеченного перелёта. Это может проявляться в нарушении у них сна и появлении кошмарных сновидений. Некоторые люди употребляют седативные препараты, что позволяет снизить тягостные внутренние ощущения только на короткий промежуток времени. [3]

Считается, что симптомы аэрофобии обусловлены не реальной действительностью, а страхом перед возможным будущим, так как человек представляет себе отрицательные последствия полёта. При этом женщины больше всего боятся самой ситуации авиакатастрофы, а мужчины боятся высоты и невозможности собственного контроля над происходящей ситуацией. Пожилые люди испытывают панику, которая обусловлена страхом полёта и смерти. Многие из этих людей никогда не совершали перелёты и, тем более, не попадали в авиакатастрофы. Следовательно, данный страх является необоснованным.

Все симптомы аэрофобии можно разделить на вегетативные и психические. [4]

К вегетативным симптомам относятся:

  • тахикардия;
  • боли в предсердечной области, напоминающие стенокардию;
  • избыточная потливость ладоней и стоп;
  • увеличение частоты дыхательных движений;
  • приступы бронхоспазма;
  • непроизвольное сокращение мышц, рефлекторная дрожь;
  • полакиурия (учащённое мочеиспускание);
  • боли в животе, тошнота;
  • гиперемия или бледность кожных покровов;
  • головные боли, преимущественно в височной области.

К психическим симптомам относятся:

  • беспокойство;
  • раздражительность;
  • снижение концентрации внимания;
  • снижение качества сна, ночные кошмары;
  • утомляемость, сниженная трудоспособность.

Патогенез аэрофобии

Аэрофобия развивается не сразу. Под влиянием наследственной предрасположенности, воспитания, обуславливающего формирование характера в раннем детстве, возникает определённая модель поведения и мышления по отношению к перелётам. В дальнейшем у таких людей возникает избыточная тревожность при упоминании о возможности авиаперелёта, большинство из них никогда не решится на полёт. Та часть, которая всё-таки вынуждена будет совершить перелёт, попытается выяснить все подробности об авиакомпании, осуществляющей перелёты. На этот процесс они тратят большое количество времени и все равно остаются неудовлетворёнными собственным выбором. На этом этапе у них возникают нарушение сна и кошмарные сновидения. Зачастую страдающие аэрофобией принимают седативные препараты и алкоголь, что, по сути, не является решением проблемы. [5]

Даже убедившись в надёжности авиакомпании, люди, страдающие аэрофобией, обязательно начнут рисовать в голове негативные картины будущей авиакатастрофы, сопровождающейся гибелью людей. Вспоминают кадры крушения самолетов, показанных в средствах массовой информации и сети Интернет.

На следующем этапе происходит окончательное формирование аэрофобии. Люди стараются любыми способами избегать авиаперелётов. Они с удовольствием выберут любой другой вид транспорта. Разубеждению со стороны окружающих людей не поддаются.

Если же человеку с аэрофобией всё же пришлось лететь, то в таком случае следует возникновение паники в салоне самолёта. При этом активизируются все функциональные резервы, возможности которых превышают компенсаторно-приспособительные процессы в организме. Это неизменно ведёт к истощению защитных сил, возникновению реакции стресса, которая вновь запускает процесс с самого начала перед следующим полётом. Так замыкается порочный круг.

Классификация и стадии развития аэрофобии

Выделяют изолированную и сочетанную аэрофобию.

Изолированная аэрофобия — это достаточно редкое явление, при котором наблюдаются только симптомы аэрофобии. Такое состояние имеет обычно посттравматический генез (имеется в виду возникновение после психотравмирующей ситуации, связанной с аэроперелётами).

Намного чаще в клинике наблюдается сочетанная аэрофобия. В таком случае она является лишь отдельным проявлением тревожных расстройств обсессивно-компульсивного спектра. Обычно боязнь перелётов — это декомпенсация обсессивно-компульсивного расстройства личности, при котором тревожные черты личности можно проследить у человека с самых ранних этапов его жизни, либо вновь появившееся невротическое расстройство, которое формируется у людей с различным личностным преморбидом. До сих пор в этом вопросе не поставлена окончательная точка и дискуссии исследователей продолжаются.

Развитие аэрофобии происходит по следующему принципу: [6]

  1. Возникновение избыточной тревожности.
  2. Воображение негативных картин будущего. На этом этапе страдающий аэрофобией в ярких красках представляет себе картины падения самолета, возможную гибель пассажиров.
  3. Формирование аэрофобии. На этом этапе фобия полностью сформирована. Поэтому данные люди будут стараться любыми способами избегать полётов.
  4. Паника в салоне самолёта. Такие люди будут доставлять неудобство членам экипажа и остальным пассажирам.

Осложнения аэрофобии

Самым неприятным осложнением аэрофобии является избегающее поведение, при котором человек начинает избегать авиаперелетов, а иногда и всего, что связано или напоминает ему об авиаперелётах. [7] Это значительно ограничивает человека, не даёт ему возможности отдыхать, путешествовать, вести активный образ жизни. В тяжёлых случаях это может вызывать вторичную депрессию от осознания своей “неполноценности”, значительно снижать качество жизни.

Аэрофобия не способна вызывать ничего, что угрожало бы жизни и здоровью. Самым сильным проявлением аэрофобии может стать паническая атака, возникающая в момент авиаперелёта. Это состояние представляет собой сильные, сконцентированные по времени возникновения эмоции тревоги и страха. Признаками панической атаки также являются такие соматические симптомы, как тахикардия (учащённое сердцебиение), тахипноэ (учащённое поверхностное дыхание), головокружение, головная боль и др. Эти обычные симптомы тревоги могут быть интерпретированы человеком с панической атакой как признаки тяжёлого заболевания, что ещё больше усиливает тревогу, которая, в свою очередь, усиливает тахикардию и прочие симптомы.

Получается, что в патогенезе панической атаки основную роль играют “патологические круги”, разрыв которых и является первой помощью при этом состоянии. Для этого рекомендуется нормализовать дыхание (дышать медленно и глубоко, используя для этого специальные техники (например, они представлены в приложении Антипаника). Также хорошо помогает приём “обратного дыхания”, когда просят дышать в герметичный мешок. За счёт этого проще контролировать своё дыхание (все дыхательные движения хорошо видны глазами), к тому же во вдыхаемом воздухе выше концентрация углекислого газа, что помогает прервать патологический круг гипервентиляции.

Помимо прочего можно использовать приём отвлечения внимания, контроля тревожных автоматических мыслей и прочие техники, обучение которым происходит в процессе когнитивно-поведенческой психотерапии.

Из фармакологических средств можно использовать бензодиазепины быстрого действия.

Диагностика аэрофобии

Зачастую аэрофобии сопутствуют другие психические расстройства, поэтому целью диагностики является более точное определение причины заболевания. Также важно установить, является ли аэрофобия первичным заболеванием или вторичным заболеванием, возникшим на основе другого психического расстройства. [7]

Диагноз аэрофобии выставляется на основании симптомов заболевания и анамнеза. Ведущими являются вегетативные и психические симптомы, указанные выше. В настоящее время существует также специальное тестирование, позволяющее установить предрасположенность к аэрофобии.

Во время беседы с пациентом необходимо тщательно уточнять все детали. Необходимо выяснить, с чем именно связана непереносимость полёта: с боязнью авикатастрофы, страхом за состояние собственного здоровья, боязнью высоты или закрытого пространства. Это позволяет дифференцировать аэрофобию от других видов фобических расстройств. Если у врача имеются подозрения на наличие сопутствующих заболеваний, необходимо направить пациента на консультацию к смежным специалистам.

Следует дифференцировать аэрофобию от обычного волнения перед полётом, которое является нормальным проявлением инстинкта самосохранения. В этом случае вегетативные реакции не выходят за пределы компенсаторных возможностей и проявляются в виде незначительной тахикардии, повышения артериального давления и частоты дыхательных движений. После волнения все показатели жизнедеятельности быстро приходят в норму.

Лечение аэрофобии

Психотерапия — наиболее эффективный метод лечения аэрофобии. Среди методов психотерапии наибольшее распространение имеют когнитивно-поведенческая терапия и гипнотерапия.

Во время бесед с пациентом корректно внушается факт безопасности авиаперелёта. Психотерапевт позволяет пациенту найти несоответствующие действительности негативные убеждения и сформировать новую позитивную модель мышления и поведения. [8]

Людям, страдающим аэрофобией, рекомендуют соблюдать простейшую последовательность действий, которые будут вызывать у него чувство безопасности. Например, выбор пассажирского сидения, которое кажется наиболее приемлемым: при боязни высоты сесть подальше от иллюминатора, при боязни замкнутого пространства — поближе к запасному выходу и т.д. В пассажирском кресле необходимо принять удобную для себя позу, расслабить мышцы головы, шеи, контролировать своё дыхание. Дышать нужно медленно и глубоко.

Пациентам советуют понаблюдать за собой и составить перечень занятий, которые позволяют отвлечь внимание: чтение литературы, разгадывание сканвордов, прослушивание аудиоплеера, устный счёт, аутогенная тренировка. Можно также посмотреть на пассажиров вокруг себя и проникнуться их спокойствием.

В качестве метода отвлечения внимания можно использовать разговор с соседом на нейтральные темы или, если он расположен к вам, то можно поделиться с ним своими страхами. Также помогает самообразование в области аэродинамики. Необходимо чётко представить себе процесс работы самолёта, узнать как можно больше об объекте своего страха. Можно изучить статистику и прийти к выводу о том, что авиакатастрофы гораздо реже являются причиной смерти по сравнению с автомобильными авариями.

В тяжёлых случаях и в при сочетании аэрофобии с другим психическим заболеванием прибегают к фармакотерапии. Препаратами выбора являются транквилизаторы, которые назначают однократно на время полёта из-за возможности развития привыкания, и бета-адреноблокаторы, влияющие на вегетативную симптоматику.

Прогноз. Профилактика

Прогноз зависит от интенсивности и длительности приступов, а также от наличия сопутствующих психических заболеваний. Чем больше сопутствующих заболеваний, тем тяжелее процесс лечения. Наиболее благоприятный прогноз имеют пациенты с изолированной фобией и те, кто своевременно начал лечение патологического состояния. [8]

Профилактика аэрофобии, как и профилактика любого другого невротического расстройства, должна строиться и исходить из психогигиенических мероприятий:

  • соблюдение режима “сон-бодрствование”;
  • достаточные физические нагрузки и физкультура;
  • гармонизация семейных взаимоотношений и т. д.

К специфическим методам первичной профилактики аэрофобии можно отнести изучение соответствующей статистики и опыт первых перелётов в сопровождении близких людей, которым можно довериться и которые помогают справляться со страхами.

Авиаперелёты становятся неотъемлемой частью жизни современного человека и всё больше входят в нашу жизнь. Поэтому становится важным и актуальным “приучение” к такому роду передвижения с самых ранних лет жизни: если дети в сопровождении родителей совершают такие перелёты с ранних лет, то у них вырабатывается здоровое отношение к этому роду передвижения, и аэрофобия в дальнейшем не возникает.

В любом случае, аэрофобия, как и любое другое фобическое расстройство, формируется на основании имеющихся ранее установок и предрассудков человека по этому поводу (патологических убеждений). Если не допускать возникновение и закрепление таких убеждений, то эти действия будут являться самым лучшим способом профилактики аэрофобии.

Читайте также:  Как добраться от метро Домодедовская до аэропорта Домодедово
Ссылка на основную публикацию